ピラティスレッスンについて
Conectar Studioのピラティスレッスンでは、ピラティスインストラクターが初心者・中級者を対象にレッスンを提供致します。
ピラティスインストラクターとして以外にも、体育教師、医療通訳、ヨガインストラクターとして仕事をしてきた経験から、安全かつ合理的で、しっかりと効果を実感して頂けるレッスンを提供致します。
ビギナー
ピラティスが初めての方や体の固い方、体力に自身のない方でも安心して参加できるクラスです。体の歪みを把握した上で、歪みを解消する基本的な動きを中心に60分間でリフレッシュと体づくりの基本を学べるクラスです。
ベーシック
基本的な動きを習得して頂いた方を対象に、流れの中で、効果的に心身の健康を手に入れて頂くためのレッスンです。レッスン後には重心が安定し、リラックして歪みが改善され、背骨がすっきりと伸びている感覚を感じることが出来ることを目指すレッスンです。繰り返しレッスンを受けて頂くことで自分の感覚をしっかりと把握できるようになってきます。
英語DEピラティス
英語でピラティスインストラクターの認定を受けたインストラクターが、英語でピラティスのレッスンを行うクラスです。北米やヨーロッパを中心に人気のあるピラティスは英語で理解することで、より広く深く理解出来るようになります。外国人の方や将来的に海外でヨガを受けてみたい方、体やピラティスについて英語で触れてみたい方向けのレッスンです。
レッスン料
初回体験レッスン
- 初回体験レッスン
- レッスン時間60分
Drop-in
- 一回毎のレッスン料
- レッスン時間60分
レッスンチケット
- ￥13000/ 10回 （1300円/回）
- ￥24000/ 20回 （1200円/回）
- ヨガとピラティスのレッスンチケットは共通です。
インストラクターについて
Naki
日系2世としてアルゼンチンで生まれ、高校生の頃にヨガを始め、アルゼンチンの国立大学で体育教師の免許を取り、バイリンガルのインターナショナルスクールで体育を教えた後、ピラティスインストラクターとして、大学時代の同級生とアルゼンチンのブエノスアイレスでもピラティススクールを運営しています。その後、医療通訳として、アルゼンチン、ドイツ、コロンビア、インドの病院で働きながら、ヨガインストラクターの免許を取得し、夫（日本人）と出会って結婚し、日本にやってきて、現在は4児の母となりました。
- ピラティス
大学を卒業後、バイリンガルのインターナショナルスクールで教えた後、大学時代の友人とアルゼンチンのブエノスアイレスの中心地で、私の両親が経営している美容院の2階のスペースを使ってピラティススタジオを初めました。その後、私自身は医療通訳のオファーを受けて、アルゼンチン、コロンビア、ドイツ、インドなどの国の病院で働いて夫と出会い日本にやってきましたが、ブエノスアイレスのピラティススタジオは現在でも、友人との運営を続けています。
背骨の歪みを把握した上で、歪みを解消することで姿勢を整え体の不調を軽快させるとともに、エクササイズによるリフレッシュ効果を体感できるようなレッスンを提供致します。
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